Pela primeira vez tô conseguindo seguir uma boa alimentação.
E ainda acabei ganhando novas parceiras, fiquei feliz com todos os comentários.
Muito obrigada queridas!
Olha vcs não estavam conseguindo entrar pra comentar pois a tonta aqui tinha desativado a mostra do perfil, rs rs rs.
Agora tá tudo certinho...
Meninas tô assim meio confusa, amanhã temos um passeio de escuna e eu queria "tomar uma" rs rs rs.
Quer dizer, beber bebida alcóolica, rs rs rs.
O que eu faço hein? Pois eu odeio cerveja, devo levar um vinho pra tomar. Mas quanto tomar? rs
Não pensem que eu sou uma "Renata" da vida não viu? Não bebo assim não, somente em ocasiões especiais. E amanhã será especial, um dia inteirinho com meu maridão sem o filhote que vai ficar com a minha mãe, iremos nos curtir um pouquinho mais.
Ainda por cima curtindo uma bela escuna nos mares de Salvador.
Meninas tenho que contar uma novidade pra vcs, mas primeiro quero que faça efeito, é um chá, mas tomei a primeira xícara hj pela manhã, vou ver se funciona mesmo, ok?
Se funcionar eu venho contar a vcs.
Ahhh lindonas, me perguntaram o segredo de perder 3 kgs, nem eu sei, pois até eu achei demais.
Mas cortei quase tudo que meu organismo estava acostumado a comer, deve ter sido isso.
A foto do meu almoço de hj! (Eu comia o triplo dessa quantidade).
E tô me sentindo muito bem, obrigada.
Beijos e ótimo final de semana pra vcs!
E ainda acabei ganhando novas parceiras, fiquei feliz com todos os comentários.
Muito obrigada queridas!
Olha vcs não estavam conseguindo entrar pra comentar pois a tonta aqui tinha desativado a mostra do perfil, rs rs rs.
Agora tá tudo certinho...
Meninas tô assim meio confusa, amanhã temos um passeio de escuna e eu queria "tomar uma" rs rs rs.
Quer dizer, beber bebida alcóolica, rs rs rs.
O que eu faço hein? Pois eu odeio cerveja, devo levar um vinho pra tomar. Mas quanto tomar? rs
Não pensem que eu sou uma "Renata" da vida não viu? Não bebo assim não, somente em ocasiões especiais. E amanhã será especial, um dia inteirinho com meu maridão sem o filhote que vai ficar com a minha mãe, iremos nos curtir um pouquinho mais.
Ainda por cima curtindo uma bela escuna nos mares de Salvador.
Meninas tenho que contar uma novidade pra vcs, mas primeiro quero que faça efeito, é um chá, mas tomei a primeira xícara hj pela manhã, vou ver se funciona mesmo, ok?
Se funcionar eu venho contar a vcs.
Ahhh lindonas, me perguntaram o segredo de perder 3 kgs, nem eu sei, pois até eu achei demais.
Mas cortei quase tudo que meu organismo estava acostumado a comer, deve ter sido isso.
A foto do meu almoço de hj! (Eu comia o triplo dessa quantidade).
E tô me sentindo muito bem, obrigada.
Beijos e ótimo final de semana pra vcs!





15 comentários:
oi meu bem... vc viu o meu comentário anterior?? sobre o encontro light? participe, ok?! rsrsrs...
sobre a bebida... no vigilantes uma lata de cerveja(350ml) é 3 pontos e uma taça de vinho (120ml)é 2 pontos... espero ter ajudado...
bom passeioooooooooo!!
beijos
kika
Olá minha amiga baiana, obrigada pela visita. A foto é a prova de como vc tá conseguindo emagrecer que é comendo pouco e coisas saudáveis.Que seu passeio seja maravilhoso. Bjos.
oii.. bom.. eu nao entendo muito de calorias das bebidas pq nao gosto de beber, mas minha cunhada q vive de dieta e gosta de tomar uma, sempre faz uma caipirinha com adoçante, ela diz q fica bem light...
E q delicia passeio de escuna hein, ja fiz em Fortaleza e em Natal, bom demais.. e sou louca pra conhecer sua cidade maravilhosa.. qq dia apareço por ai.. rs..
Beijosss e otimo passeio!!
Ah, essa sensação não tem preço, não é mesmo? Te desejo mais sucesso e muita alegria na sua RA! Tenha um semana liiinda! Vou te linkar!
Oi Amiga! descobri o seu blog por acaso e vou começar a seguir! também comecei o meu faz muito pouquinho tempo, so tenho uns 3 ou 4 posts ainda hihiihih.
Instalei o ticker também pra começar a contagem!
ainda não postei nada acerca de dietas/RA, porque estou meia ainda a descobrir-me no meu blog :) mas quero começar rapidamente a mostrar progressos! Vamos lá!
Sou portuguesa, mas já morei em salvador, tenho muitas saudades dessa cidade, muitas mesmo...
Amiga muito boa sorte pra vc, logo logo vai ver só os 2 dígitos na balança, e depois ganha mais força pra continuar!
Estou com vc. Beijos, tudo de bom.
Oi minha amiga
Aproveite o passeio q com certeza vai ser lindoooo!!
Quanto à bebida, eu tb gosto de vez em quando em ocasiões especiais e tal, mas nunca me preocupei com as calorias não , vai meio q no olhômetro
´Pq vc não faz como fez sua refeição, disse q comia o triplo daquele prato, faz isso tb com a bebida, bebe menos do q antes, enrola mais com a bebida no copo e aproveita o restooo rs
Bjinhus
Oi minha linda, espero que seu passeio seja 10!!!Curta muito e beba o suficiente pra matar a vontade e beba tb muita agua, poque água pode!!!
Uma super semana pra ti!!!!Bjs
olha, indo com moderação nao tem mal nenhum! bjus, uma semana super light pra ti!
mtoa obrigada pela visita!
boa sorte nessa jornada!
nossas cpoincidencias não param só no quesito emagrecimento rs, tb fazia pedagogia!
bjus
qq coisa é só gritar!
oi meu bem... como foi o final de semana?? espero que ótimo!!
tenha uma ótima segunda-feira!!
beijossss
kika
Olá amiga!! sou eu a mila meyer do blog www.meyercamila.blogspot.com!
então eu troquei a senha do meu orkut bebada esse fds e logo não anotei num papel e com isso a senha que não lembro do orkut é a mesma do blog e tive que fazer esse agora ''/
que merda q eu fiz, eu chorei tanto ''/
mas estou de volta com tudo
beijão amore boa semana
Muito obrigada pela visita. Gostei bastante do seu blog, vou linká-lo no meu para acompanhar.
Quanto à surpreendente eliminação de peso em apenas 1 semana, creio q deve-se ao efeito da diminuição da retenção de líquidos. Mas de qualquer forma, foi um excelente e animador resultado, parabens!!!!
Oi Amiga! Deixei um selinho no meu blog pra você tá? Beijinhos. Obrigada pela visita.
Oiieeee
Obrigada pela visita no meu blog, vou te linkar e acompanhar
emagrecer é muito bom neh, e melhor ainda é emagrecer com saude!!!
Parabéns pra vc pelo seu esforço
Beijosss
Oi, que bom variou a saladinha. Seu prato está lindo!
Uma dica: em Configurações tente exibir o ícone 'Seguidores', assim as pessoas vão saber quando atualizou o blog e virão visitá-la. :)
Bjs e vamos firmes.
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